Krise

Coaching in der Krise bei Verlust und Trauer

Ich begleite Menschen, die mit tiefgreifenden Veränderungen konfrontiert sind – sei es durch den Tod eines geliebten Menschen, eine Trennung, den Verlust der Gesundheit, des Arbeitsplatzes oder anderer Lebensgrundlagen. Es geht nicht darum, die Trauer „wegzumachen“, sondern darum, ihr Raum zu geben und den eigenen Weg durch die Krise zu finden.

Was passiert im Trauer-Coaching?

• Sie erhalten einen geschützten Raum, in dem alle Gefühle erlaubt sind – Schmerz, Wut, Schuld, Leere.
• Der Coach hilft Ihnen, Ihre Trauer zu verstehen, zu strukturieren und anzunehmen.
• Es geht um Stabilisierung, Selbstfürsorge und das Wiederentdecken von Ressourcen.
• Ziel ist nicht „Loslassen“, sondern ein neuer Umgang mit dem Verlust, der Sie wieder handlungsfähig macht.

Themen, die im Coaching auftauchen können:

• Umgang mit intensiven Emotionen
• Schuldgefühle oder ungelöste Konflikte
• Sinnfragen und Identitätskrisen
• Rückkehr in den Alltag oder Beruf
• Entwicklung von Ritualen oder Abschiedsprozessen